Важное открытие американских медиков поможет многим!

Оказывается, бросать курить  нужно перед месячными! Именно от правильного выбора фазы менструального цикла зависит успех отказа от курения в целом.

К такому выводу пришли американские ученые, проведя целую серию экспериментов. Женщины, бросающие курить в начале месячных, значительно чаще возвращаются к пагубной привычке.

В уникальном тестировании приняли участие 200 курильщиц. Половина женщин-добровольцев прекратила курить, находясь на начальной стадии цикла, а участницы из второй группы — на фазе, которая предшествует менструации.

Спустя 30 дней 86% женщин первой группы начали курить снова. Во второй группе этот показатель составил всего лишь 66%.

Данная закономерность связана с изменениями гормонального фона на разных стадиях цикла. А от гормонального фона зависит скорость выведения никотина из организма.

Kp.ru